日常ケア2026-03-10Carelogy編集部
猫のゴロゴロ音の意味：なぜ鳴く？病気のサインの場合も
猫のゴロゴロ音（パーリング）の理由、健康効果、病気のサインとしてのゴロゴロについてわかりやすく解説します。
猫がゴロゴロ鳴く理由
ゴロゴロ音（パーリング）は猫の喉の筋肉が規則的に収縮することで生まれる音です。周波数は約25〜150Hzで、以下のような場面で見られます。
満足・リラックス: 最も一般的な理由。撫でられている時、飼い主の膝の上、暖かい場所で。
要求: 「お腹空いた」「ドア開けて」など。通常のゴロゴロよりやや高い周波数で、人間の赤ちゃんの泣き声に近い周波数が含まれるという研究も。
自己治療: 骨折や怪我の回復を促進するとされる。25〜50Hzの振動は骨密度の維持に効果があるという研究がある。
不安・苦痛: 意外ですが、痛みやストレスを感じている時にもゴロゴロ鳴くことが。自分を落ち着かせる自己鎮静行動。
ゴロゴロ音の健康効果
猫のゴロゴロ音には、猫自身だけでなく飼い主にも健康効果があるとされています。
猫への効果: 骨の修復促進、痛みの緩和、傷の治癒促進、ストレス軽減。
人間への効果: 血圧低下、ストレスホルモン（コルチゾール）の減少、心疾患リスクの低下（猫を飼っている人は心臓発作のリスクが40%低いという研究あり）。
猫との暮らしが健康に良いとされる理由の一つが、このゴロゴロ音の癒し効果です。
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注意が必要なゴロゴロ
ゴロゴロ鳴いているからといって、常に幸せとは限りません。以下のケースでは動物病院の受診を。
・ゴロゴロ鳴きながら[食欲がない](/ja/columns/cat-loss-of-appetite) → 痛みを紛らわせている可能性
・ゴロゴロ鳴きながら[隠れている](/ja/columns/cat-hiding) → 体調不良のサイン
・ゴロゴロの音がいつもと違う（かすれる、途切れる） → 呼吸器の問題の可能性
・ゴロゴロ＋[呼吸が荒い](/ja/columns/cat-breathing-fast) → 心臓や肺の疾患の可能性
猫のボディランゲージ全体と合わせて判断することが大切です。
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